Beneficios de comer sandia

Beneficios de comer sandia

La sandia es una fruta muy sabrosa pero además tiene una gran ventaja es que posee muy pocas calorí­as. Pero también la sandia contiene enormes cualidades medicinales y nutritivas.             La sandia aporta al organismo nutrientes como:  –vitamina C –vitamina A -fibra -agua – hierro –potasio -calcio – magnesio -fósforo -sodio -acido fólico -antioxidantes…